Alimentazione Corretta

La consulenza nutrizionale si basa sull’educazione alimentare per ritrovare il benessere e l’energia, l’equilibrio psicofisico, l’omeostasi metabolica. Il nostro compito è quindi quello di scegliere delle abitudini che ci portino energia, armonia e gusto.

“Se fossimo in grado di fornire a ciascuno la giusta dose di nutrimento ed esercizio
fisico, né in difetto, né in eccesso, avremmo trovato la strada per la salute.” Cit. Ippocrate

Dieta Personalizzata

Ogni persona ha dei propri ritmi, un proprio approccio al cibo e delle abitudini differenti, ma in una cosa siamo tutti uguali: il nostro corpo e la nostra mente sono plasmabili e si adattano molto più facilmente ai cambiamenti.

Collabora attivamente con noi, in ambito alimentazione, la Dott.ssa Chiara Orsetti. Nutrizionista specializzata nel programma "Dieta Gift", tratta problemi legati a obesità, sovrappeso, disturbi del comportamento alimentare, nutrizione per lo sportivo, sovrappeso in menopausa, nutrizione in gravidanza e durante l’allattamento, nutrizione vegetariana e vegana.

Sana Alimentazione e Movimento

Alla corretta alimentazione segue inevitabilmente un percorso di attività fisica personalizzata.

La nostra missione è quella di condurre la persona verso l’armonia psicofisica. Approccio mentale, nutrizione e movimento fisico sono i tre pilastri che condizionano il nostro stile di vita.

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Integratori alimentari molto più che “vitamine e minerali”

Quando si sente parlare di integratori alimentari, il pensiero della maggior parte di noi corre agli integratori di vitamine e sali minerali.

Il collegamento è sicuramente corretto, infatti gli integratori alimentari vengono definiti dal Ministero della Salute italiano, come segue. Gli integratori alimentari sono “prodotti alimentari destinati ad integrare la comune dieta e che costituiscono una fonte concentrata di sostanze nutritive, quali le vitamine e i minerali, o di altre sostanze aventi un effetto nutritivo o fisiologico, in particolare, ma non in via esclusiva, aminoacidi, acidi grassi essenziali, fibre ed estratti di origine vegetale, sia monocomposti che pluricomposti, in forme predosate”.

Di fatto, gli integratori di vitamine e minerali costituiscono una grossa fetta dei prodotti in commercio… Ma c’è molto, molto di più! Da qualche decina d’anni a questa parte, hanno infatti iniziato a fare la loro comparsa sugli scaffali di farmacie (e parafarmacie), erboriste e ultimamente anche dei supermercati, prodotti mirati non alla mera integrazione di nutrienti, ma alla salute generale dell’individuo attraverso l’apporto di sostanze, prevalentemente vegetali, con attività fisiologica sui vari distretti corporei. Visto in questo senso, l’integratore alimentare può essere un valido supporto per il mantenimento dello stato generale di salute di ognuno. Per rispondere a questa esigenza, nei laboratori di produzione a cui ci affidiamo sono stati sviluppati alcuni integratori alimentari che sfruttano le proprietà di sostanze principalmente di derivazione vegetale.

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Di fatto, gli integratori di vitamine e minerali costituiscono una grossa fetta dei prodotti in commercio… Ma c’è molto, molto di più! Da qualche decina d’anni a questa parte, hanno infatti iniziato a fare la loro comparsa sugli scaffali di farmacie (e parafarmacie), erboriste e ultimamente anche dei supermercati, prodotti mirati non alla mera integrazione di nutrienti, ma alla salute generale dell’individuo attraverso l’apporto di sostanze, prevalentemente vegetali, con attività fisiologica sui vari distretti corporei. Visto in questo senso, l’integratore alimentare può essere un valido supporto per il mantenimento dello stato generale di salute di ognuno. Per rispondere a questa esigenza, nei laboratori di produzione a cui ci affidiamo sono stati sviluppati alcuni integratori alimentari che sfruttano le proprietà di sostanze principalmente di derivazione vegetale.

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