Notizie

4 luglio 2019
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Quando la dieta va in vacanza!

La vacanza è un’occasione per riposare, recuperare le forze e tornare al lavoro belli carichi. Purtroppo la maggior parte delle persone rientra dalle ferie estive più […]
18 aprile 2019
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Menù di Pasqua

Ecco qualche consiglio della nostra nutrizionista di fiducia, Chiara Orsetti! Anche a Pasqua si può mangiare bene, senza esagerare!   Buona Pasqua a tutti e… Buon […]
4 aprile 2019
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Sapore di sale

In cucina, uno dei nemici più grandi per la nostra salute è il sale. Indispensabile, nei secoli scorsi, per la conservazione ed il trasporto dei cibi, […]
9 dicembre 2018
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Scarpe da corsa: quando sostituirle?

Consigli pratici per capire quando è opportuno acquistare delle scarpe da corsa nuove. La sostituzione delle scarpe da corsa è fondamentale per la salute del piede […]
9 ottobre 2018
walter_articolointegrazione

Il mercato degli integratori alimentari in Italia è in forte crescita. Ma cosa sono gli integratori alimentari? Perché e quando è fondamentale integrare?

Il mercato degli integratori è piuttosto importante in Italia, ad oggi, la vendita di questo tipo di prodotto in farmacia ha superato i 3 MLD.  Si […]
18 settembre 2018
vegan

Dieta vegana e dieta vegetariana. Pro e contro, come gestire gli alimenti per salvaguardare la propria salute.

Dieta vegetariana e dieta vegana, un breve articolo per cercare di dissipare ogni dubbio. La scelta di non assumere cibo di provenienza animale, può essere fatta […]
24 luglio 2018
vademecum_estate

Fitness: vademecum per l’estate!

Da una parte la voglia di rimettersi in forma muovendosi all’aria aperta, dall’altra la fatica di allenarsi con in caldo: ecco tutti i consigli per praticare […]
29 maggio 2018
abbigliamento_sportivo

Abbigliamento sportivo: perchè è importante sceglierlo con attenzione.

Qualè l’abbigliamento sportivo da prediligere e in che stagione? Tutte le accortezze che ci aiutano a rendere piacevole l’esperienza sportiva indoor e outdoor. L’utilizzo del giusto […]